GSN Sprint 500 Grs (Creatina pura sabor neutro)

GSN Sprint 500 Grs (Creatina pura sabor neutro)

La CREATINA es un producto intermediario del metabolismo formado en el hígado y acumulado sobre todo en la musculatura. Cuando existe una rápida demanda de fuerza muscular, la Creatina contribuye a que la conversión de ADP en ATP sea más veloz con la consiguiente liberación de energía.

Presentación: Envase de 500 gr.

Sabores: Neutro.

Modo de Empleo:

Al iniciar el consumo de creatina pura es recomendable realizar durante los primeros cinco días una toma de carga y continuar a partir del sexto día con una toma de mantenimiento. Para obtener los mejores resultados se recomienda tomar este producto conjuntamente con una fuente de carbohidratos de alto índice glucémico como GSN ISO ENERGY o GSN PRO 20.

Toma de Carga: Un dosificador raso contiene aproximadamente 5 gr de creatina. Realizar cuatro tomas diarias durante cinco días. Cada toma se prepara disolviendo el contenido de 1 dosificador raso en medio vaso de agua. A partir del sexto día puede comenzar la toma de mantenimiento.

Toma de Mantenimiento: Realizar una toma diaria de 5 gr después del entrenamiento disolviendo el contenido de 1 dosificador raso en medio vaso de agua.

Se aconseja realizar periodos de descanso de al menos 2 semanas cada 2-3 meses.
Ingredientes
100 % Creatina Monohidrato.

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